Unsere WC-Tech-Mannschaft verbrachte im Peterhof in Furx vier abwechslungsreiche Trainingstage.
Neben dem klassischen Kraft- und Ausdauertraining absolvierten die Technikerinnen ein vielseitiges Einsatztraining mit der österreichischen Spezialeinheit Cobra. Zusätzlich wurden mit Rudereinheiten neue Reize gesetzt.
Beim Training mit der Cobra wurden die physische und mentale Stärke von Katharina Liensberger, Katharina Huber, Katharina Gallhuber und Lisa Hörhager auf die Probe gestellt. Außerdem erforderte die Einheit Teamfähigkeit, Geschicklichkeit, Schnelligkeit und die Fähigkeit, auch unter Druck präzise zu agieren. Bei den Rudereinheiten am Bodensee waren Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Ganzkörperkraft gefragt, denn nur durch das Zusammenspiel all dieser Faktoren konnte die Einheit erfolgreich absolviert werden. Athletiktrainer Robert Berger hatte ein rundum durchdachtes Programm geplant, das für Abwechslung sorgte und den Teamgeist stärkte. Das Training förderte viele Eigenschaften, die auch im Rennsport entscheidend sind.
Katharina Huber: „Da unser Trainingsalltag immer ähnlich ist und großteils aus Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit besteht, waren das Training mit der Cobra und die Rudereinheiten eine richtig gelungene Abwechslung. Es war auch lässig, gemeinsam mit dem Team Aufgaben zu lösen und sich gegenseitig zu pushen.“
Katharina Liensberger: „Beim Cobratraining war es wichtig, einen klaren Plan zu haben und als Team strategisch zusammenzuarbeiten. Das hat richtig Spaß gemacht und war eine neue Herausforderung. Auch das Rudern wurde ins Programm integriert, wodurch neue Reize gesetzt wurden. Es war ein sehr vielfältiger und lässiger Kurs gemeinsam mit der Mannschaft.“
