Kondicamp der WC3-Gruppe am Nassfeld

Den Damen der WC3-Gruppe boten sich im Hotel Gartnerkofel am Nassfeld beste Trainingsbedingungen.

Vergangene Woche war die WC3-Gruppe rund um Julia Scheib drei Tage lang zu Gast im Hotel Gartnerhof am Nassfeld. Dort absolvierten das Team ein abwechslungsreiches Konditions- und Teambuilding-Trainingslager, das ganz im Zeichen von Mountainbiken, Klettersteigen und Canyoning stand.

Ziel war es, die physische Leistungsfähigkeit abseits des Schnees zu maximieren und sich optimal auf die kommende Saison vorzubereiten. Der Kurs diente auch dazu, die neu formierte Gruppe unter der Leitung von Martin Sprenger als Team enger zusammenzuführen.
 
Das Trainingslager bot die perfekte Mischung aus Ausdauer, Kraft, Koordination und mentaler Stärke. Beim Mountainbiken bewiesen die Damen sowohl ihre Kondition als auch ihre technische Finesse. Beim Däumling-Klettersteig waren Kraftausdauer, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit gefragt. Das gemeinsame Bewältigen der vertikalen Herausforderungen stärkte zudem den Teamgeist und das Vertrauen untereinander. Ein besonderes Highlight war das Canyoning in Kötschach. Das Abseilen durch Wasserfälle, das Springen in natürliche Pools und das Rutschen über Felsformationen forderte die Athletinnen in Bezug auf ihre Beweglichkeit, ihren Mut und ihre Anpassungsfähigkeit.