Allgemeine Infos für Eltern und Trainer:innen

Aktuelle Renntermine für die Saison 2024/25

SalzburgMilch Kids Cup 2025

Landeskinderrennen

Datum	Ort	Bundesland	Weitere Infos
19.01.2025	Alpbach	Tirol	-
26.01.2025	Haus im Ennstal	Steiermark	-
02.02.2025	Gerlitzen	Kärnten	-
09.02.2025	Gosau	Oberösterreich	-
15.-16.02.2025	Piesendorf	Salzburg	-
23.02.2025	Annaberg	Niederösterreich	-
15.-16.03.2025	Montafon	Vorarlberg	-
04.-06.04.2025	Reiteralm	Steiermark	Kids Cup Finale

 

Schüler:innentestrennen (S13 bis S16)

Datum	Ort	Bundesland	Weitere Infos
15.-16.01.2025	Glungezer	Tirol	S15/16
29.-30.01.2025	Glungezer	Tirol	S13/14

 

Österreichische Schüler:innenmeisterschaften

Datum	Ort	Bundesland	Weitere Infos
12.-14.03.2025	Hochkrimml	Salzburg	-

 

Kids Ski Festival

 

Datum	Ort	Bundesland	Weitere Infos
08.-09.03.2025	Bad Hofgastein	Salzburg	-

 

Publikationen

Publikationen

Skitechniktraining im alpinen Skirennlauf

Neu aufbereitetes Handbuch für Skitechniktraining im alpinen Skirennlauf

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Publikationen

Langhantel Trainingsbroschüre

Neu aufbereitete Broschüre „Technikerwerb Langhanteltraining“ des Österreichischen Skiverbandes

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Entwicklungsplan

Der Skirennlauf Entwicklungsplan bietet einen Überblick über altersgerechtes Athletik- bzw. Rennlauftraining.

Ski Alpin Athletik- bzw. Rennlaufentwicklungsplan (PDF)

Technikleitbilder und Fact Sheets

Hier finden Sie eine Übersicht aller Technikleitbilder der einzelnen Disziplinen und Fact Sheets über zielgerichtetes Training.

Technikleitbilder:

• Riesentorlauf und Slalom

Fact Sheets | Krafttraining:

• Basics im Krafttraining
• Alternatives Aufwärmen/Bewegen als Vor- und Nachbereitung einer Krafttrainingseinheit
• Inputs zur Rumpfkräftigung und Stabilisation

Fact Sheet | Ausdauer:

• Interpretationsmöglichkeiten der sportmedizinischen Untersuchung

Medizinische Factsheets

• Skisport im Kindes- und Jugendalter | Infektprophylaxe und Pausengestaltung
• Bildschirmzeit im Kindes- und Jugendalter
• Schlafqualität im Kindes- und Jugendalter

Fortbildungsunterlagen

Hier finden Sie wichtige Unterlagen und Informationen zu den abgelaufenen Fortbildungen Ski Alpin.

Kriterienkatalog | Backsquat

Knie-Know-How | Martin Patsch

Prävention im alpinen Skirennsport | Mike Kury

Lauf ABC | Olivia Raffelsberger

Wichtige Links

• Mein Kind im Sport | "Mein Kind im Sport" ist eine Initiative von Nachwuchsleistungssport Tirol und bietet Wissenwertes und zahlreiche Übungen für eine vielseitige Grundausbildung
• Optimal Sports | Eine Initiative des Österreichischen Skiverbandes mit dem Ziel, über gute Trainingsbedingungen hinaus optimale Voraussetzungen für Athlet:innen, Trainer:innen und Betreuer:innen zu schaffen. Ziele wie Persönlichkeits- und Gesundheitsentwicklung oder Ressourcenbewusstsein stehen hier im Vordergrund.
• Olympiazentrum Tirol | Hier finden Sie weitere interessante Informationen zur richtigen Betreuung und Kontrolle im Bereich Nachwuchs- und Hochleistungssport.
  Zudem stellt das Olympiazentrum hilfreiche Fact Sheets auf deren Homepage zur Verfügung