Trainingsleitfaden für Schüler:innen

Das richtige Erlernen und Festigen der Skilanglauftechnik in Kombination mit regelmäßigem, vielseitigem Training und freudvollem Lernen steht in diesem Alter an oberster Stelle.

Ein altersgerechtes, freudbetontes Nachwuchstraining bildet die Basis im Schüler:innenalter. Nachwuchstraining ist kein reduziertes Erwachsenentraining und unterscheidet sich klar bei den Inhalten.

Langlauf/Biathlon Trainingsleitfaden Schüler:innen (PDF)

Übersicht über die einzelnen, altersbezogenen Kompetenzen

Kompetenzen Schüler:innen 11 bis 12 Jahre (PDF)

Kompetenzen Schüler:innen 13 Jahre (PDF)

Kompetenzen Schüler:innen 14 Jahre (PDF)